不關(guān)飲水機(jī)制熱開關(guān)竟然不“衛(wèi)生”，你知道嗎？

不關(guān)飲日常生活中，有些習(xí)慣看似衛(wèi)生，實(shí)際上并不衛(wèi)生，不僅保證不了身體健康，反而對(duì)身體有害。然而，這些不衛(wèi)生的習(xí)慣大多數(shù)人竟然不知道，甚至習(xí)以為常地每日必做，拒絕這些不衛(wèi)生的的習(xí)慣，從今天開始。

    1、用毛巾擦清洗過的碗、盆、杯等餐具及水果

    衛(wèi)生習(xí)慣：用水清洗過的碗、盆、杯等餐具及水果，喜歡用毛巾擦拭一番，以為既衛(wèi)生，又干凈。

    解答：我國(guó)城市所用自來水都是經(jīng)過嚴(yán)格消毒處理的，用自來水沖洗后，餐具及水果基本上是潔凈的，不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌，用毛巾再揩干反而會(huì)二次污染。

    2、不關(guān)飲水機(jī)制熱開關(guān)

    衛(wèi)生習(xí)慣：飲水機(jī)的制熱開關(guān)整天開著，需要時(shí)，隨時(shí)可取，以為既省時(shí)，又滅菌。

    解答：對(duì)于上班族來說，喝得最多的就是通過飲水機(jī)加熱的水。飲水機(jī)久煮產(chǎn)生“千滾水”。這種水因煮過久，水中不揮發(fā)性物質(zhì)，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量嚴(yán)重超標(biāo)。久飲這種水，會(huì)干擾人的胃腸功能，出現(xiàn)暫時(shí)腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會(huì)造成機(jī)體缺氧，嚴(yán)重者會(huì)昏迷驚厥，甚至死亡。

    3、將變質(zhì)的食物加熱后再吃

    衛(wèi)生習(xí)慣：一些家庭主婦為了節(jié)約，將一些變質(zhì)的食物高溫加熱后再吃，以為這樣就可以徹底消滅細(xì)菌。

    解答：醫(yī)學(xué)證明，細(xì)菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞和殺滅。

    4、把爛的部分削掉再吃

    衛(wèi)生習(xí)慣：水果爛了壞了，很多人都把腐爛部分或壞了的部位削掉再吃，覺得這樣就沒事了。

    解答：事實(shí)上，水果一旦霉變，霉變的絕對(duì)不只有你看到的那一部分，剩余的也通過果汁有了細(xì)菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖了。所以，水果就算爛了一部分，還是扔掉為好，不要覺得可惜。

    5、餐桌上用酒消毒碗筷

    衛(wèi)生習(xí)慣：就餐前，一些人喜歡倒點(diǎn)白酒在碗里，清洗一下碗筷，以為這樣便可以消毒了。

    解答：其實(shí)沒用。一般白酒的酒精含量在56%以下，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75%，因此用白酒清洗碗筷是達(dá)不到消毒目的的，也不過圖個(gè)心理安慰罷了。

    6、用白紙包食物

    衛(wèi)生習(xí)慣：路邊攤上的煎餅、自己煮的紅薯、午餐的熟食……我們都知道不能直接用手拿，但偏偏隨手就用白紙包著拿，還自以為很干凈。

    解答：實(shí)際情況是，為了白紙的“白”，許多廠家在生產(chǎn)過程中往往使用了漂白劑、熒光增白劑等各種添加物。也就是說，看著干凈的白紙，其實(shí)極易對(duì)食品造成污染，所以，當(dāng)你準(zhǔn)備包裹食品時(shí)，應(yīng)該選用保鮮盒或食品類專用包裝紙。

    7、餐桌上鋪塑料布

    衛(wèi)生習(xí)慣：家庭聚餐時(shí)，桌上鋪塊塑料布，顯得又干凈又衛(wèi)生。

    解答：其實(shí)只有好看又好打理這兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)而已，如果你覺得還起到干凈衛(wèi)生的作用，那只是你的愿望罷了。塑料布不僅容易積累灰塵、細(xì)菌等，而且大多數(shù)的塑料布都是由有毒的氯乙烯樹脂制成的。也就是說，餐具、食物與塑料布接觸，會(huì)沾染上塑料布中的有害物和細(xì)菌，繼而影響人體健康。

    8、泡一次茶葉喝一天

    衛(wèi)生習(xí)慣：早上多加一些茶葉泡水，之后便無數(shù)次續(xù)水，覺得整天就能喝到熱茶了。

    解答：我們飲用的紅茶、綠茶及花茶，在沸水沖泡下，經(jīng)3分鐘以后，茶葉中的維生素和氨基酸，在第一次沖泡時(shí)就有80%被溶出；第二次沖泡時(shí)溶出率達(dá)到95%以上。茶葉中的其他有效成分如茶多酚、咖啡堿等也大都如此。有學(xué)者指出，茶葉經(jīng)過多次沖泡還能使一些難溶性有害物質(zhì)會(huì)逐漸被浸出，因此，每杯茶放3克茶葉，一般以沖泡兩至三次為好。水機(jī)制熱開關(guān)竟然不“衛(wèi)生”